妊娠中のオナニーは基本問題ない！ただし一定の妊娠時期と刺激方法次第では危険

妊娠中のオナニーは基本問題ない！ただし一定の妊娠時期と刺激方法次第では危険

投稿者：azusa

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妊娠中でも性欲はあります。なくなりません。そのためムラムラすればオナニーしたくなる日もあるでしょう。
しかしそれ以上に「妊娠中にオナニーしても大丈夫？胎児に悪影響はない？」など不安も尽きないと思います。

結論から言いますと、基本問題はありません。ただ妊娠前と同じ方法でオナニーしても良いかと聞かれれば、答えはNOです。
今回は妊娠中のオナニーについて、控えるべき内容やおすすめのやり方、産後のオナニーに関する情報まで、詳しくご紹介していきましょう。

妊娠中のオナニーでイクのは問題ない！性欲を我慢する必要なし

そもそも妊娠中は性欲が増す時期です。下記のグラフを見てみましょう。


引用：大塚製薬

女性の性欲を左右する「エストロゲン」が、非妊娠時の100倍にもなります。当然性欲も増すでしょう。
ただ「悪阻で具合が悪い」と体調不良を起こすため、「それどころじゃない」となるだけです。
しかし悪阻が軽い人にしてみれば、ムラムラが止まらぬ日々となってもおかしくありません。

冒頭でも言いましたが、この性欲を無理に抑えるのはやめましょう。逆に我慢した方が、ストレスが溜まり悪影響を及ぼします。
感じる・濡れる・イク、どれもまったく問題ありません。

「もうすぐ母親になるのにオナニーなんて…」と罪悪感を感じる人もいるようですが、これはホルモンバランス上仕方のない生理現象です。
ストレス発散にもなりますので、我慢せずにオナニーを楽しんでくださいね。

妊娠初期(28週)にオナニーして、お腹の張りを感じたなら即刻中止しよう

性欲を我慢する必要はありませんが、妊娠初期にオナニーをしていて、お腹の張りを感じたなら、その場ですぐに中止しましょう。
35週頃から安定期に入りますが、それまでは胎児の状況も不安定です。そんなときに無理してオナニーしてしまうと、胎児の成長に悪影響を及ぼしかねません。

ただイッたあとに軽く張るのは大丈夫。「イッたときの子宮の伸縮で多少の張りが出る」、これは多くの女性に起こるものです。
2～3分もすれば落ち着きますので、それまでは安静にしていましょう。

妊娠中にオナニーを控えるべき内容7つ

「妊娠初期にオナニーしてお腹が張った」もそうですが、それ以外でもしてはいけないタイミング・状況・やり方があります。
これからご紹介する7つのうち、1つでも当てはまれば万が一の危険性があります。
絶対にしないようにしましょう。

①少しでも体調に不安があるときのオナニー

むしろ体調不良の時にムラムラなどしないとは思いますが、下記のような症状に心当たりがある場合は、オナニーしないようにしましょう。

・悪阻で吐き気を催しているとき
・下腹部に張りや軽度の痛みを感じているとき
・少量でも出血しているときetc

ハッキリと自覚せず、「いつもとちょっと違うかも？」程度でもしてはいけません。
悪阻の悪化や、重篤化すれば切迫流産の危険もつきまといます。
「いつも通り元気！」そう言い切れないのであれば、オナニーは控えましょう。

②ポルチオ＝子宮口を刺激するようなオナニー

ご存知のように子宮口が開き、そこから赤ちゃんが生まれます。まだ生まれる時期でもないときに、子宮口を刺激するのは厳禁だと覚えておきましょう。
「必ず〇〇になる」等の断言できる事態は起こりませんが、出血・裂傷・感染症などの危険性が考えられます。
またポルチオを刺激すれば子宮そのものを揺らされるため、生理痛にも似た痛みが出る可能性もあります。

③直径3㎝以上の太さがあるバイブの挿入

妊娠中は膣内が充血し、非常に抵抗力が低い状態です。
そんなときに圧迫感・挿入感を感じるような太いバイブを挿れてしまえば、血管が傷付き出血、その傷から感染症のリスクが激増するでしょう。
膣の直径は平均3~4㎝です。そのためどうしても挿入したくなったとしても、直径3㎝以内の細身バイブを選ぶようにしましょう。

④電マを押し当てるクリイキ

100歩譲って軽くあてるだけなら構いません。
しかし使っているうちに感じてきて、膣口やクリトリスに押し当てたくもなるでしょう。そうなれば電マのあまりにも強い振動力が、恥骨を伝い子宮まで届いてしまいます。
過度な振動刺激は、前期破水の引き金にもなりかねません。
可能性は低いのですが、リスクを犯してまでする必要はないでしょう。

⑤夜22時以降のオナニー

ムラムラしやすいのは、家事が落ち着いた夜が多いかと思います。しかし夜22時以降のオナニーは避けましょう。
夜22時～深夜2時頃は、「ゴールデンタイム」と呼ばれる成長ホルモンが分泌される時間です。
これはもちろん胎児にも影響を及ぼすホルモンですので、この時間はオナニーどころか、睡眠をとっているのが理想になります。

⑥うつ伏せでのオナニー

妊娠中は初期でも後期でも、うつ伏せそのものが推奨されていません。
理由は明白で、子宮が圧迫されるためです。圧迫されても羊水や皮下脂肪で胎児は守られていますが、特に後期にもなれば息がしにくくなり、結果胎児に酸素を送りにくくなります。
かといって仰向けが良いかと言われれば、それもNOです。下大静脈が圧迫されるため、こちらも母体の血圧低下を招きます。
例えお腹が出ていない初期だとしても、万が一を考え側位でオナニーするようにしましょう。

⑦30分以上する濃厚なオナニー

理由は2つ。お腹の冷えと血圧上昇です。

【冷え】妊娠中にお腹が大きくなってくれば特に、血流が悪くなりお腹は冷えやすくなります。冷えは女性にとって大敵です。何のメリットもありません。
できればお腹に毛布などをかけ、極力冷やさない状況でオナニーしましょう。

【血圧上昇】妊娠中は長風呂すら推奨されていません。オナニーに熱が入り体温が上がれば、それと同時に血圧も上がります。
妊婦はただでさえ脳貧血や立ち眩みを起こしやすい状況です。血圧上昇で余計に転倒の危険性が高まります。

「適当なオナニーをしろ」とまでは言いませんが、1時間以上熱中しすぎるような濃厚なオナニーは控えましょう。

妊娠中でも気持ちよくなれるソフトオナニー方法

妊娠中のオナニーは自分がイケるギリギリを見つけ、極力ソフトにする必要があります。ソフトであればあるほど、お腹の赤ちゃんに悪影響が出にくくなるためです。
「もともと中指でクリトリスを触っていればイケた」なんて方はそのままでも問題ありませんが、「ピストンバイブを愛用していた・電マじゃないとイケない」なんて方は、新しい性感帯開発目指して、これからご紹介する3つのソフトオナニー法を試してみましょう。

香りのついたローションを使い、いつもとは違う刺激でクリトリスをイジる

オナニーのときにローションを愛用していた人は少ないのでは？
ローションを使えば、あの独特のヌルヌル感のおかげで、いつもとはまったく違う快感が楽しめます。触れるか触れないかの距離で撫でれば、まるで誰かに優しく愛撫されているかのような感覚にも。

悪阻がヒドイ場合は無臭のローションで構いません。しかし平気なようなら、香りつきのローションを使いましょう。普段と気分が変わり興奮度も高くなります。
「香りつきってことは不純物も多いのでは？」と思うかもしれませんが、必ずしもそうではありません。

成分の99%がオーガニックで、イランイランとココナッツの甘い香りがする「アストログライドO」なんかは有名ですね。


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「妊娠中だからオナニーは控えめにしないと」と考えると、興奮度が下がり感じにくくなります。香りつきのローションを使い、非日常感たっぷりのソフトオナニーを楽しみましょう。

中指1本で膣内からクリトリスの裏を圧迫しつつ、もう片手でクリトリスを触る

まずは中指を1本だけ中に挿入し、膣内からクリトリスの裏側を圧迫します。圧迫し続けるだけで無駄に動かしたりはしません。
そうしたらもう片手でクリトリスを表から触っていきましょう。

内外ダブルでクリトリスを刺激すると、いつも以上に感度が高まり、時間をかけずともイキやすくなります。
「普段は中イキ派」なんて方も、クリトリスの裏側はアダムGスポットになるので、問題なくイケるでしょう。


引用：マッチテク

Gスポット＋アダムGスポット＋クリトリスの3点責めをし、ソフトながらも極上の快感を味わってくださいね。

ピンクローターを使い、最弱の強さでクリトリスを上下に撫でるように動かす

普段からオモチャを愛用していた人にしてみれば、指だけでイクのは至難の業です。「あとちょっとでイケそうではあるけど…」と消化不良のまま終わりかねませんし、イクのに時間をかけすぎるのも問題です。

そんな方はピンクローターを使いましょう。無駄な機能などなく、振動力もダイヤルで調節できます。


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電マやバイブではリスクが高くとも、ピンクローターくらいであれば問題ないでしょう。
ただ中に挿入する・クリトリスを潰すほど圧迫する・MAX出力であて続けるなど、刺激の強い使い方はおすすめしません。

最弱の強さで、クリトリスを上下に撫でるように動かしましょう。感覚神経は上下に走っているため、この方が効率良く快感を蓄積できます。
下から上に持ち上げるときに、ちょっとだけクッと強めに押し当てると、例え最弱でもすぐにクリイキできちゃいますよ。

産後のオナニーに関する疑問・質問4つ

妊娠中も気を使うオナニー問題ですが、産後ももう少しだけ続きます。
妊娠中は赤ちゃんに対する気遣いが多かったのに対し、産後は自分のための問題です。
産後は妊娠中と違った配慮が必要になるので、こちらも併せて覚えておきましょう。
産後のオナニーに関する疑問・質問を4つ解決していきたいと思います。

①いつからオナニーを再開していいの？

A：最低1ヶ月は我慢しましょう。

「産褥期(さんじょくき)」と呼ばれる期間があるのをご存知ですか？
妊娠によって子宮は35cmほどまで広がり、容積は1000倍以上になっていました。これが時間をかけ、徐々に小さくなっていく期間を指します。
これがおよそ6～8週はかかるため、「最低でも1ヶ月」になるのです。

産褥期では以下のような症状が出ます。

・後陣痛で腹痛がくる：子宮が収縮し続けるため
・悪露が出る：出産で傷付いた産道や子宮からの出血や分泌物

こんな状態でオナニーすれば、身体に良くないことは一目瞭然。感染症のリスクが高いだけでなく、悪露が続く「子宮復古不全」や血栓ができる「血栓性静脈炎」など、さまざまな病気の原因になります。

②膣に挿入するオナニーはしても大丈夫？

A：3週間程度は様子を見ながらしてください。

帝王切開でもない限り、出産すれば会陰切開を行います。
溶ける糸であればしませんが、多くの場合は3～4日頃に抜糸をするでしょう。その後傷が感知するまでに約3週間はかかります。

完治していないうちから挿入していると、傷の治りが遅くなるだけでなく、感染症や出血の恐れもあるでしょう。
できれば1ヶ月検診で問題がないと診断されてからの方が、安心して楽しめるかと思います。

③出産前と同じく感じたり濡れたりする？

A：感度は個人差がありますが、濡れにくくなる可能性はあります。

「産後クライシス」なんて言葉もあるほど、産後はホルモンバランスによって身体もメンタル面も大きく左右される時期です。
特に出産後は母乳を出すために、エストロゲンとプロゲステロンの分泌量が急激に低下します。この影響で性的興奮が起きにくい・濡れにくいといった例は数多く報告されているのです。

また母乳と大きな関わりがあるホルモンに、プロラクチンがあります。
これは排卵を止めたり子宮内膜を厚くしないようにしたりと、妊娠しないように抑制する働きをするホルモンです。
「妊娠しないようにする＝性的興奮を抑える・愛液の分泌量を抑える」になりますので、残念ながら出産前と同じくらい濡れるのは1ヶ月以上先になるでしょう。

④乳首の刺激は母乳に悪影響はある？

A：母乳の出には関係ありませんが、赤ちゃんの健康上おすすめはしません。

理由の1つが衛生面です。指でコリコリしていれば、当然のように手垢やホコリを塗ることになります。また長時間触れば乳首が乾燥し皮膚がめくれ、それが赤ちゃんの口に入るかもしれません。

2つ目が乳管洞を傷付けないためです。乳頭の先には母乳が出る穴、乳管洞がたくさんあります。授乳中はこの乳管洞が開きやすくなっているため、乳首をイジれば傷付けてしまうかもしれません。目には見えない軽度の出血でもすれば、それも赤ちゃんに飲ませることになりますよ。

先端を軽く撫でるくらいなら良いのですが、摘まんでコリコリする・陥没させるほど押し込む等は、授乳中はやめておきましょう。

妊娠中でもオナニーで気持ちよくなって、ストレスを発散しよう！

最後に今回ご紹介した情報をまとめてみましょう。

【妊娠中にオナニーを控えるべき内容7つ】
①少しでも体調に不安があるときのオナニー
②ポルチオ＝子宮口を刺激するようなオナニー
③直径3㎝以上の太さがあるバイブの挿入
④電マを押し当てるクリイキ
⑤夜22時以降のオナニー
⑥うつ伏せでのオナニー
⑦30分以上する濃厚なオナニー

【妊娠中でも気持ちよくなれるソフトオナニー方法】
・香りのついたローションを使い、いつもとは違う刺激でクリトリスをイジる
・中指1本で膣内からクリトリスの裏を圧迫しつつ、もう片手でクリトリスを触る
・ピンクローターを使い、最弱の強さでクリトリスを上下に撫でるように動かす

【産後のオナニーに関する疑問・質問4つ】
①いつからオナニーを再開していい？
A：最低1ヶ月後
②膣に挿入するオナニーはしても大丈夫？
A：3週間程度は様子見
③出産前と同じく感じたり濡れたりする？
A：感度は個人差があるが濡れにくくなる可能性はある
④乳首の刺激は母乳に悪影響はある？
A：母乳の出には関係ないが赤ちゃんの健康上非推奨

オナニーするのも、気持ちよくなってイクのも何の問題もありません。しかし時期ややり方によっては、取り返しのつかない事態になるかもしれないのです。
「妊娠前と同じオナニーは厳禁。ソフトオナニーを心掛ける」、これだけでも覚えておけば、リスクをグンと下げられます。
妊娠中でも性欲は我慢せず、正しいタイミングとやり方で気持ちよくなって、適度にストレスを発散させてくださいね。

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Posted by azusa

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